jueves, 11 de noviembre de 2010

Recomendaciones en la Planif. de la clase en Educación Física.

* Obtener el Programa actual. *Buscar las anotaciones impartidas en las clases de la universidad. *Ver los cursos asignados,(nivel). *Comunicarse con los demas colegas; como hacen su planificación, para hacerla en conjunto por nivel (es importante).Si usan cronogramas de actividades,planes de lapso etc. *Observar la distribución de los deportes por lapso en el Dpto; según el material existente (inventario previo). *Del programa escoger los objetivos que se situan a la realidad del plantel;no quiere decir que vas a darlos todos (o sea el 100%);seria falso, ni que des clases en un gimnasio completo. *Elemental es pasar la lista en cada clase y el  calentamiento al inicio de las clases. *En la parte del Inicio de la clase,hacer las pruebas o test de la aptitud física;en c/u de los tres lapsos.Ejem, Abdominales en 20 seg, Flex y ext de codos en 20 seg,salto vertical fte a una pared y marcar,carreras de vel de 20 mt, carreras de resistencia 12 min hembras y 15 min varones (es universal), y otras de tu conocimiento; siempre haciendo el registro de los resultados para ver el avance de los mismos. *En la parte principal o desarrollo de la clase, dar las explicaciones del deporte y sus fundamentos técnicos. *En el cierre, se recoge el material, se les da 15 m de juego libre, y otras asignaciones previstas, el saludo etc.

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